W dniach 10- 21 września 2015 roku zorganizowano wyjazd integracyjno- rehabilitacyjny dla Amazonek, ich bliskich i przyjaciół.
Wyjazd był pełen atrakcji, przede wszystkim pozwolił poznać piękne miejsca, poznać nowych ludzi, nie tylko uczestników wycieczki, ale i gospodarzy.
Zorganizowano wiele różnych form rehabilitacji, którą prowadziły wykwalifikowane fizjoterapeutki z Poznania Panie mgr Monika Mitek i mgr Sonia Porzucek   oraz Koordynator Rehabilitacji z „Ośrodka Wsparcia Skrawek Nieba”  Stowarzyszenia Amazonek ” Stokrotka” w Stargardzie mgr Ewa Kmita.
Prowadzona była gimnastyka poranna – łącznie z zejściem nad morze, gimnastyka podczas postoju autobusu, ale i w autobusie. Najbardziej spodobał się rozruch poranny w formie tańca integracyjnego – zapoznałyśmy się z  ” Belgijką”.

Dwa dni podczas pobytu były poświęcone rehabilitacji indywidualnej tj. masażom klasycznym, limfatycznym, ale tez masażom głębokim i terapii manualnej – zgodnie z potrzebami zdrowotnymi uczestników.

Poprzez chodzenie po pięknych miejscach wzmocniona została wytrzymałość, do niektórych miejsc droga prowadziła pod górę, po kamieniach czy ścieżkach.

Korzystano również z kąpieli słonecznych oraz pływania w morzu  i pod pięknymi wodospadami. Były również próby pływania z maską i z płetwami.

 

Zmiana klimatu dostarczyła bardzo pozytywnych zmian w organizmach – bryza morska była fantastyczną terapią.

Psychiczne wyjazd pozwolił wzmocnić siły witalne, przedłużone lato, ciepła woda, piękne widoki i smaczne owoce – to wszystko daje energię do życia na długo….